Catégorie : Glossaire
Épaisseur de matelas : choisir une bonne hauteur est-il important ?
Lorsqu’il s’agit d’aménager sa chambre et d’optimiser son sommeil, le choix du matelas est une étape essentielle. Si la fermeté, l’âme et la technologie des matelas sont souvent au centre des préoccupations, un critère majeur reste trop souvent négligé :...
Protège-matelas imperméable : quel est son rôle et comment l’entretenir ?
Changer sa literie peut représenter un certain investissement. Vous êtes à la recherche d’une solution pour prolonger la durée de vie de votre matelas ? Un protège-matelas imperméable est l’un des accessoires indispensables. Discret mais efficace, il permet de protéger votre...
Matelas mousse : le guide complet
Bien choisir son matelas est essentiel pour garantir des nuits réparatrices et un bon sommeil. Parmi les nombreuses options disponibles sur le marché, les matelas mousse se distinguent par leur popularité et leurs caractéristiques uniques. Vous envisagez d’acheter un matelas...
Meilleur oreiller : quel modèle pour bien dormir ?
Bien dormir dépend de multiples facteurs dont la literie fait partie. Choisir le meilleur oreiller permet ainsi de garantir un sommeil réparateur tout en évitant les douleurs cervicales. Vous peinez cependant à vous y retrouver entre les différents modèles ? Voici...
Pourquoi choisir un lit queen size : tout ce qu’il faut savoir
Vous envisagez d’acheter un nouveau lit ? Le choix de sa taille est l’une des premières questions à soulever. Or, parmi les dimensions disponibles, le lit Queen size est souvent plébiscité pour son équilibre entre espace et encombrement. Mais comment savoir...
Meilleure position pour dormir : quel impact sur votre santé ?
Vous préférez dormir sur le côté, le dos ou le ventre ? Malgré les préférences, les positions de sommeil n’ont pas toutes les mêmes conséquences sur la santé. Ces dernières peuvent en effet influencer la qualité du sommeil, la santé de...
Sommeil paradoxal : en quoi est-il si important pour la récupération ?
Vous pensez tout savoir sur le sommeil ? Ce processus complexe comprend plusieurs cycles, dont chacun joue un rôle crucial dans notre bien-être. Parmi ces cycles, le sommeil paradoxal se distingue comme l’une des phases les plus importantes pour la récupération...
Matelas 70×140 – Matelas de bébé et jeunes enfants
Le matelas 70×140 est la taille de matelas idéale pour les bébés et les jeunes enfants. Ce type de matelas accompagne efficacement la croissance et les étapes importantes du développement de l’enfant. C’est pourquoi un bon matelas 70×140 cm doit...